Лекция «Трейлраннинг — тренировки и соревнования зимой».

30.01.2020 19:00 – 30.01.2020 21:00
Лeкция "Трeйлрaннинг — трeнирoвки и сoрeвнoвaния зимой". (лекции, кант, salomon)

30 января у нас в гостях опытнейший тренак и профессионал Сергей Хоменко. Мы поговорим о трейлраннинге в зимнее период, о том, как правильно выстраивать тренировочный процесс в холодную погоду, как бы наш организм реагирует и работает во время физических нагрузок в таких условиях. Серёня разберет все ваши вопросы и поделится своими лайфхаками, которые помогут вас успешно бегать зимой без вреда здоровью.

Обсуждение закрыто.