Бегут все!

бeг

В Пeрми нaчaл рaбoту прoeкт «Шкoлa здoрoвoгo бeгa». В гoрoдe зaплaнирoвaны бeсплaтныe спoртивныe трeнирoвки и лeкции. Цeль шкoлы – пoдгoтoвить любoгo жeлaющeгo к учaстию в пeрмскoм мeждунaрoднoм марафоне. 

Дрессировка к самому важному спортивному событию этого года в Перми – пермскому международному марафону – началась получи пермской набережной. Все произойдет 2 и 3 сентября. Спортсмены с самым разным уровнем подготовки пробегут различные дистанции — 3, 10, 21 и  42 километра.

Бежать приглашают всех желающих, малограмотный зависимо от подготовки. Петр Кравченко начал заниматься во всю мочь всего месяц назад. Первое время для офисного работника ежедневные тренировки были серьезной нагрузкой. Вот-вот 10-километровая пробежка утром – не проблема.

разминка

Камень Кравченко: «Захотелось подтянуть физическую форму и сделать, может -побывать), какие-то достижения именно для себя».

Проект «Медресе здорового бега» стал одним из победителей 19-го городского конкурса социально значимых проектов «Остров – это мы». Главная цель – подготовить всех желающих к участию в пермском международном марафоне. Роспись тренировок и последние события пермского марафона будут размещаться в интернете получи и распишись страницах популярных социальных сетей. Чтобы стать участником проекта, ну что ж зарегистрироваться на сайте.

Гаджиева

Людмила Гаджиева, заместитель главы администрации г. Перми: «Надеемся, чего это привлечет огромное количество зрителей. Когда по центральным улицам города — Ленина, Компрос, Сибирская — короче бежать огромная масса людей с хорошим настроением, за победой».

Первая тренинг проходила на набережной. Вел ее мастер спорта международного класса Володюша Епанов. Всем пришедшим пришлось сначала размяться, а затем всерьез пробежаться.

Епанов

Владимир Епанов, мастер спорта международного класса: «Упражнение у нас будет ознакомительная. Я познакомлюсь с ребятами, мы пробежимся, сделаем специальные беговые примеры и, конечно, я дам домашнее задание».

Местами проведения тренировок станут самые небо и земля площадки:  городская эспланада, стадион «Динамо», Балатовский зеленое богатство и, конечно, набережная. Сами тренировки будут проходить по трем направлениям: силовые, беговые и падмасадана.

 

 

 

Comments are closed.