Тренировка на подвесных фингерах Blok от Xclimb

Трeнирoвкa нa пoдвeсныx фингерах Blok от Xclimb (Скалолазание, тренировка на силу пальцев)Во всем привет. Хочу поделиться с Вами, как можно совсем нечего делать поднять силу пальцев с помощью подтягиваний. Я расскажу получай примере подвесного фингера Blok от Xclimb. Программу не запрещается делать на любой планке, на любом фингере не то — не то турнике.

Обсуждение закрыто.