Актуальные новости Украины

Чeм «сoвы» oтличaются oт «жaвoрoнкoв» пoнятнo всeм, oднaкo считaeтся, чтo любoгo чeлoвeкa мoжнo приучить рaбoтaть в любoe перфект. Большинство «сов» работают с утра, хотя ранние подъемы — сие стрессовая ситуация для них, а многие жаворонки вынуждены засиживаться вплоть до допоздна, когда их мозговая активность снижается из-вслед за усталости. Ученые выяснили почему такой подход к жизни является неправильным и приводит к снижению работоспособности человека. Ученые с Высшей школы экономики совместно со своими коллегами с Оксфорда провели исследование особенностей ночной активности «сов» и «жаворонков». Результаты сего исследования были опубликованы в журнале «Experimental Brain Research», об этом сообщает ТАСС. Наподобие выяснилось «жаворонки» быстрее выполняют задачи на внимание, так делают больше ошибок, чем «совы», которым что по немного больше времени. Ученые провели эксперимент, как недохватка сна влияет на людей с разными биологическими ритмами. В эксперименте приняли отношение 26 человек, которые заполнили анкеты по результатам которых разрешено было оценить тип суточной активности. Все добровольцы бодрствовали после 18 часов в сутки: с 8 утра до 2 часов ночи. Наутро и вечером испытуемые проходили тесты на эффективность сетей внимания. Результаты тестов оказались прямо-таки удивительными. «Жаворонки» делали все задания быстрее, да допускали много ошибок, а вот «совы» более сосредоточенные, они прекрасненько концентрируют внимание в позднее время. «Совы», вдоль словам одного из соавторов исследования Андрея Мячикова» «разменивают» бойкость на точность выполнения заданий. Такие исследования должны спровоцировать человечество к переосмыслению системы образования и трудовой деятельности. Особенно сие касается профессий, где человек несет ответственность за живот других людей, например для пилотов, диспетчеров, машинистов, водителей и пр. В критических моментах прыть реакции может быть решающей, а если человек работает не принимая во внимание соответствия своим биологическим часам, то он подвергает опасности другим. Как долго случаев того, что, например, водители засыпали за рулем и сие приводило к трагическим последствиям. Кроме того, если человек хорош тратить на работу те часы, когда его визига работает наиболее продуктивно, то это серьезно повысит печать его работы.